Mariano Menendez

Conferenciante Internacional, Escritor y Coach Profesional.

Autor de 11 libros de desarrollo personal y liderazgo.

Blog

La Importancia de la "Asertividad Empática"

5 de Febrero de 2020

Asertividad y empatía son dos ingredientes muy importantes en el plano de la comunicación humana. Por medio de la asertividad, una persona tiene la capacidad de expresar de forma clara sus sentimientos y puntos de vista. Por su parte, la empatía es un ingrediente que potencia la comprensión humana en las relaciones personales. Seguir leyendo.

Cómo vencer a tu crítico interior

27 de Enero de 2020

La mayoría de personas tenemos que lidiar con un crítico interior reflejado en pensamientos persistentes que nos dicen que no somos suficientemente buenos o que ponen en duda nuestras metas. Incluso, esos pensamientos intentan destruir, minar o poner en entredicho nuestros logros.  Seguir leyendo.

Consejos para afrontar una pérdida afectiva

26 de Enero de 2020

La dimensión afectiva tiene que ver con la aproximación o disposición positiva hacia algo o alguien. Es un estado de empatía que involucra el universo de las emociones. La existencia impone etapas de sufrimiento, como es el caso de las pérdidas afectivas, las cuales solo pueden ser superadas por medio del duelo.  Seguir leyendo.

Cuatro comportamientos tóxicos con uno mismo

25 de Enero de 2020

Cuando tendemos a pensar en cómo una persona dirige su vida, imaginamos que todo lo que hace va encaminado a su propio bienestar, independientemente de cómo se relacione con los otros. Seguir leyendo.

¿Cómo saber si lo que tengo es depresión?

24 de Enero de 2020

 ¿Qué es la depresión?

Se trata de un cuadro clínico patológico encuadrado en el grupo de las enfermedades que tienen su origen en los trastornos del humor y del afecto. Suelen diferenciarse dos grandes grupos... Seguir leyendo.